Jak wybrać partnera życiowego

5187x 20. 11. 2019 Czytnik 1

Sfrustrowana samotna osoba często może czuć się mniej szczęśliwa niż osoba w związku. Rzeczywiście, na pierwszy rzut oka wydaje się, że jest to również poparte badaniami. Osoby zamężne są podobno szczęśliwsze niż osoby samotne i znacznie szczęśliwsze niż osoby rozwiedzione. Jednak bardziej szczegółowa analiza pokazuje, że jeśli podzielimy „małżonków” na dwie grupy w oparciu o jakość małżeństwa, małżonkowie, którzy oceniają swoją więź jako złą, są bardzo przygnębieni i mają o wiele mniej szczęścia niż osoby niezamężne, a małżonkowie ze szczęśliwych małżeństw są jeszcze szczęśliwsi niż mówi literatura ”.

Innymi słowy, jest to założenie, a następnie rzeczywistość:

W rzeczywistości niezadowoleni ludzie wolni powinni uważać swoją sytuację za neutralną i raczej pełną nadziei w porównaniu z tym, czym mogą być. Taki pojedynczy człowiek, który chciałby znaleźć świetny związek, jest w rzeczywistości o krok od swojej listy rzeczy do zrobienia: „1) Znajdź świetny związek”.

Z drugiej strony ludzie w nieszczęsnych związkach tracą trzy duże kroki z wyimaginowanej listy rzeczy do zrobienia: „1) Przejdź przez niszczycielski emocjonalnie rozpad. 2) Odzyskaj z niego. 3) Znajdź świetny związek. „Kiedy patrzysz na to przez ten obiektyw, nie jest tak źle, prawda?

Oczywiście wszystkie badania dotyczące tego, jak wiele szczęścia różni się w szczęśliwych i nieszczęśliwych małżeństwach, mają sens. To jest twój życiowy partner.

Partner życiowy

Myślenie o tym, jak niezwykle ważny jest wybór odpowiedniego partnera życiowego, jest jak myślenie o wielkości wszechświata lub o tym, jak przerażająca jest śmierć - jest zbyt intensywna, aby przyznać się do rzeczywistości, więc nie zastanawiamy się nad tym zbytnio, nie ma też znaczenia i wielkości problemu po prostu przeoczamy.

Ale w przeciwieństwie do śmierci i wielkości wszechświata, wybór partnera życiowego jest całkowicie w twoich rękach. Dlatego bardzo ważne jest, aby wyjaśnić, jak duża jest decyzja i starannie rozważyć najważniejsze czynniki przy podejmowaniu decyzji.

Jak poważna jest ta decyzja?

Zacznij od odejmowania wieku od 90. Jeśli jesteś długowieczny, liczba lat, które spędzisz z obecnym lub przyszłym partnerem życiowym, wyniesie plus minus kilka lat. Nie ważne ile masz lat, to dużo czasu - i prawie cała reszta twojego jedynego istnienia.

(Jasne, ludzie się rozwiedli, ale się tego nie spodziewasz. Ostatnie badania pokazują, że 86% młodych ludzi zakłada, że ​​ich obecne lub przyszłe małżeństwo będzie wieczne i wątpię, by starsi ludzie czuli to inaczej. )

A kiedy decydujesz się na partnera życiowego, wybierasz z nim wiele rzeczy, w tym partnera rodzicielskiego, kogoś, kto głęboko wywrze wpływ na twoje dzieci, twojego towarzysza posiłków na około 20 posiłków 000, towarzysza podróży na temat wakacji 100, głównego przyjaciela na czas wolny i emerytura, doradca zawodowy i osoba, której codzienne doświadczenia usłyszysz o 18 000 razy.

Wielkie kłopoty

Skoro więc wybór partnera jest zdecydowanie najważniejszą rzeczą dla szczęśliwego życia, to dlaczego tak wielu wspaniałych, inteligentnych i logicznie myślących ludzi ostatecznie ma relację życiową, w której są niezadowoleni i niezadowoleni?

Jak się okazuje, szereg czynników przeciwdziała nam:

Ludzie często nie wiedzą, czego chcą od związku

Badania wykazały, że wolni ludzie na ogół nie są w stanie przewidzieć swoich przyszłych preferencji dotyczących relacji. Jedno z badań wykazało, że ludzie w szybkich randkach, pytani o to, co jest dla nich ważne w związku, zwykle mówią coś innego niż to, co okazuje się ich prawdziwą preferencją kilka minut później.

Nie powinno to być tak zaskakujące - w życiu zwykle poprawiasz swoje życie tylko wtedy, gdy próbowałeś go wiele razy. Niestety wiele osób nie ma szans na pozostanie w więcej niż kilku, jeśli w ogóle, poważnych związkach przed wybraniem ostatecznego. Po prostu za mało czasu. A ponieważ twoje potrzeby często różnią się znacznie, gdy jesteś singlem lub w związku, trudno jest zrealizować jako jedno, czego chcesz lub potrzebujesz od związku.

Spółka daje nam zły przykład

→ Społeczeństwo radzi nam, abyśmy byli niewykształceni i postępowali zgodnie z romansem.

Jeśli jesteś przedsiębiorcą, zakłada się, że jesteś znacznie bardziej efektywnym właścicielem firmy, jeśli uczysz się w szkole, opracowujesz przemyślane biznesplany i dokładnie analizujesz wyniki swojej działalności. Jest to logiczne, ponieważ robisz to, gdy chcesz zrobić coś dobrze i zminimalizować błędy.

Ale jeśli ktoś poszedł do szkoły, aby dowiedzieć się, jak wybrać partnera życiowego i utrzymywać zdrowy związek, zaplanować szczegółowy plan działania i stale monitorować swoje postępy w tabeli, firma prawdopodobnie powiedziałaby, że to A) zbyt racjonalny robot B) zbyt nieśmiała C) duży dziwak.

Nie, jeśli chodzi o randki, społeczeństwo patrzy na zbyt wiele myślenia i zamiast tego pali takie rzeczy, jak poleganie na losie, ufanie instynktowi i to, że wszystko się ułoży. Jeśli właściciel firmy zastosowałby takie podejście, prawdopodobnie zbankrutowałby, a jeśli nie, byłby to w dużej mierze skutek szczęścia - a firma chce, abyśmy podeszli do kwestii partnerstwa.

→ Firma piętnuje intelektualną selekcję potencjalnych partnerów.

W badaniu, czy wolimy nasze preferencje, czy to, co oferuje oferta, aktualna oferta wyraźnie wygrała - 98% odpowiedzi było tym, co jest dostępne „na rynku” ... i tylko 2% składało się ze stałych preferencje i pragnienia. To, czy ludzie chcieli spotykać się z kimś wysokim, małym, grubym, szczupłym, profesjonalnie wykształconym, duchowym, studiowanym, czy nie, stanowiło więcej niż dziewięć dziesiątych tego, co oferowano tego wieczoru.5

Innymi słowy, ludzie ostatecznie wybierają spośród swoich wyborów, bez względu na to, jak mało pasują ci kandydaci. Należy wyciągnąć oczywisty wniosek, że każdy, kto szuka partnera życiowego, powinien wypróbować wiele randek internetowych, szybkie randki i inne podobne opcje, aby zmaksymalizować listę rozważnych kandydatów do swoich potencjalnych partnerów.

Ale stare dobre firmy nie bardzo to lubią i ludzie często wstydzą się, że szukają partnera na stronie randkowej. Znanym sposobem na poznanie partnera życiowego jest szczęście, przypadek lub ktoś z ograniczonego kręgu znajomych. Na szczęście piętno zniknęło z czasem, ale jego istnienie jest dowodem na to, jak nielogiczne są obecne zasady znajomości społecznej.

→ Społeczeństwo śpieszy się.

W naszym świecie główną zasadą jest zawarcie małżeństwa, zanim będziesz za stary - a „za stary” waha się od 25 do lat 35 w zależności od tego, gdzie mieszkasz. Reguła powinna brzmieć „cokolwiek robisz, nie wychodź za niewłaściwą osobę”. Ale społeczeństwo patrzy na znacznie gorszego 37-latka niż nieszczęśliwego 37-a z dwójką dzieci. To nie ma sensu - pierwszy z nich jest tylko jeden krok od szczęśliwego małżeństwa, podczas gdy drugi musi albo zadowolić się trwałym nieszczęściem, albo znosić trudny rozwód, aby powrócić do pozycji, w której znajduje się teraz jedna osoba.

Nasz zegar biologiczny nam nie wybaczy

→ Ludzkie ciało ewoluowało dawno temu i nie rozumie koncepcji głębokiego związku z partnerem życiowym przez lata 50.

Kiedy zaczynamy się widzieć i czuć najmniejszy przebłysk podniecenia, nasz organizm natychmiast wchodzi w tryb „cóż, zróbmy to” i bombarduje nas impulsami chemicznymi, które powodują, że się łączymy (pożądanie), zakochujemy się (faza miesiąca miodowego), a następnie poddajemy się długi bieg (pakiet). Zwykle nasz mózg może powstrzymać ten proces, jeśli dana osoba po prostu nie jest dla nas odpowiednią osobą. Ale w wielu przypadkach, w których prawdopodobnie najlepiej byłoby znaleźć kogoś lepszego, często ulegamy tej chemicznej kolejce górskiej i kończymy małżeństwem.

→ Zegar biologiczny jest potworem.

Dla kobiety, która chce mieć własne dzieci z mężem, istnieje jedno bardzo realne ograniczenie, mianowicie potrzeba wyboru odpowiedniego partnera życiowego do około czterdziestu lat, przyjęcia go lub pozostawienia go. Jest to dość skomplikowane i sprawia, że ​​i tak już trudny proces jest nieco bardziej stresujący. Jednak gdybym był w sytuacji takiej kobiety, wolałbym adoptować dzieci z właściwym partnerem życiowym niż dzieci biologiczne z niewłaściwym.

A teraz weźmy ludzi, którzy nie wiedzą, czego chcą od związku. Otocz ich firmą, która mówi im, że muszą znaleźć partnera życiowego, pospiesz się z nim i nie myśl o tym dużo. Następnie połącz to z naszymi procesami biologicznymi, które nas narkotykują, gdy próbujemy rozwiązać wszystko, z groźbą prokreacji dla dzieci, zanim będzie za późno. Co z tego wyciągasz?

Mieszanka wielkich decyzji z niewłaściwych powodów i wielu ludzi bawiących się najważniejszymi decyzjami swojego życia. Spójrzmy na niektóre z typowych osób, które padają ofiarą tego procesu i kończą się nędznymi związkami:

Zbyt romantyczny Ronald

Zbyt romantyczny Ronald uważa, że ​​sama miłość wystarczy, aby kogoś poślubić. Romans może być doskonałą częścią związku, a miłość jest kluczowym elementem szczęśliwego małżeństwa, ale bez wielu innych ważnych rzeczy, to po prostu nie wystarczy.

romans

Zbyt romantyczny mężczyzna wielokrotnie ignorował cichy głos, który próbuje wypowiedzieć, gdy on i jego dziewczyna nieustannie walczą lub kiedy wydaje się, że czuje się znacznie gorzej niż przed związkiem. Uciszy wewnętrzny głos myślami typu: „Wszystko dzieje się z jakiegoś powodu, a sposób, w jaki się poznaliśmy, nie może być zwykłym zbiegiem okoliczności”. „Jestem w nim bardzo zakochany i to się liczy” - ponieważ kiedy zbyt romantyczna osoba kiedyś wierzy że znalazł bratnią duszę, nie będzie już wątpił i zadawał pytania, i przetrwa w tej wierze przez cały rok niezadowolonego małżeństwa 50.

Przestraszona Frida

Strach jest jednym z najgorszych możliwych decydentów przy wyborze odpowiedniego partnera życiowego. Niestety, gdy nasza firma jest założona, strach zaczyna zarażać wszystkich poza tym racjonalnych ludzi, ponieważ mieli około 25 lat. Różne obawy, jakie obawiają nas społeczeństwo, rodzice i przyjaciele - być może bycie ostatnim ze wszystkich przyjaciół bez partnera, bycie starszym rodzicem, mówienie o mnie i tak dalej - prowadzą nas do niezbyt idealnego związku. Jak na ironię, jedyną racjonalną troską, którą powinniśmy naprawdę odczuć, jest strach przed spędzeniem pozostałych dwóch trzecich naszego życia nieszczęśliwie z niewłaściwą osobą - dokładnie losem tych, którzy kontrolują swój strach.

Niech ktoś wyjdzie za mnie !!

Ed, pod wpływem otoczenia

Zmanipulowany środowiskowo Ed pozwala innym ludziom odgrywać zbyt dużą rolę w podejmowaniu decyzji dotyczących partnera życiowego. Ale wybór partnera życiowego jest głęboko osobistym, niezwykle skomplikowanym, prawie niezrozumiałym procesem dla wszystkich i z zewnątrz, bez względu na to, jak dobrze kogoś znasz. Opinie i preferencje innych osób nie mają zatem zastosowania, z wyjątkiem skrajnego przypadku, na przykład złego traktowania lub znęcania się.

Otoczenie - TAK. Przepraszamy, ale jest coraz więcej ech. Jego uczucie - NIE.

Najsmutniejszym tego przykładem jest sytuacja, gdy ktoś zrywa z osobą, która byłaby jego właściwym partnerem życiowym. I zrobi to tylko z powodu zewnętrznej dezaprobaty lub z powodu faktu, że tak naprawdę go nie obchodzi (na przykład religia), ale czuje się zmuszony poddać się naciskowi lub oczekiwaniom rodziny. Może być też na odwrót. Wszyscy wokoło są tak podekscytowani jego relacją, która wygląda świetnie na zewnątrz (nie tyle od wewnątrz), że Ed, pomimo swojego instynktu, słucha innych i wychodzi za mąż.

Sketchy Sharon

Shallow Sharon jest bardziej zainteresowany opisaniem swojego partnera życiowego niż jego prawdziwą osobowością. Musi „sprawdzić” wiele rzeczy - swój wzrost, prestiż, bogactwo, osiągnięcia lub - co jest nowe - na przykład, czy jest nieznajomym, czy ma określony talent. Z pewnością każdy ma swoje odmawianie boksu, ale osoba silnie kierowana ego woli zewnętrzne wrażenie niż jakość relacji z potencjalnym partnerem życiowym.

Kocham cie Spełniasz moje wymagania.

Jeśli chcesz użyć nowego humorystycznego terminu dla partnerów, którzy zostali wybrani głównie ze względu na „pola wyboru”, a nie ze względu na swoją prawdziwą osobowość, możesz nazwać ich „przyjacielem kwestionariusza” lub „żoną kwestionariusza” itp. .

Samolubny Stanley

Czy weźmiesz moje potrzeby?

Samolubstwo istnieje w trzech, czasem nakładających się na siebie typach:

1) My or Nothing Type

Ta osoba nie poświęca się i nie idzie na kompromis. Uważa, że ​​jej potrzeby, pragnienia i opinie są po prostu ważniejsze niż potrzeby jej partnera, i musi przeforsować ją przy każdej ważnej decyzji. Naprawdę nie chce prawdziwego partnerstwa, ale chce zachować własne życie i mieć kogoś, kto dotrzyma jej towarzystwa.

Ta osoba nieuchronnie skończy w najlepszym wypadku z kimś nieostrożnym, w najgorszym przypadku z osobą z samooceną. Nie daje nikomu szansy na przynależność do równego zespołu, co prawie na pewno ogranicza potencjalną jakość jej małżeństwa.

2) Główny typ roli

Podstawowym problemem tej osoby jest ogromna egocentryzm. Domaga się partnera życiowego, który czyni go zarówno terapeutą, jak i wielbicielem. Ale nie odwzajemnia tej łaski. Każdej nocy rozmawiają ze swoim partnerem o swoim dniu, ale 90% rozmowy dotyczy jego doświadczenia - w końcu on odgrywa główną rolę w związku. Nie jest w stanie uwolnić się od własnego świata, a jego partner życiowy odgrywa rolę pomocnika, co sprawia, że ​​długoterminowa więź jest nieco stereotypowa lub nudna.

3) Typ zależny od potrzeb

Każdy ma określone potrzeby i na pewno lubi być zaspokojony. Ale problemy pojawiają się, gdy ich spełnienie staje się głównym kryterium wyboru partnera życiowego - na przykład gotuje dla mnie, będzie wspaniałym ojcem, wspaniałą żoną, jest bogaty, pomaga mi się organizować, jest świetny w łóżku. Te rzeczy to wspaniałe korzyści, ale to wszystko - to tylko korzyści. A po roku małżeństwa, kiedy osoba kierująca się potrzebami jest całkowicie przyzwyczajona do zaspokajania swoich potrzeb i nie jest to już dla nich tak ekscytujące, przydatne byłyby inne zalety, dla których związek działa dobrze.

Głównym powodem, dla którego większość z powyższych typów kończy się w nędznych związkach, jest to, że są napędzane siłą motywującą, która ignoruje rzeczywistość partnerstwa życiowego i to, co przynosi w nim szczęście.

Wskazówka do książki z uniwersum Sueneé

Jane Wharam: Inteligencja emocjonalna

Dowiedz się, co to jest inteligencja emocjonalna i nauczyć się, jak poznać siebie. Wiesz co uczucia Doprowadzasz Cię do szału? Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak sobie z tym poradzić? praca emocjekiedy z ciebie wyjdą?

Autorka tej publikacji, Jane Wharam, pisze czytelne i zrozumiałe, jej przykłady z życia codziennego mogą być ci bardzo bliskie. Oprócz informacji można znaleźć testy w książce iloraz emocjonalny (tzw. EQ), wiele ćwiczeń uzupełnionych wizualizacjami. Bądź szczęśliwszy, zacznij żyć życiem pełnym równowagi, ucz się właściwie pracuj ze swoimi emocjami.

Czego się nauczysz dzięki tej książce?

  • Jak poznać siebie.
  • Jak dowiedzieć się, co możesz uspokoić lub zdenerwować.
  • Jak popraw swoje relacje z otoczeniem.
  • Jak Kontroluj swoje uczucia i jak przestać emocje innych,
  • Jak skutecznie komunikować się z innymi, aby robić wrażenie.
  • Jak zarządzać konfliktami, lepiej się dostosowuj lub łatwo zarządzaj zmianami.
  • Jak i dlaczego słuchaj swoich instynktów.
  • Co zrobić, jeśli istnieje zagrożenie „przekroczenia emocjonalnego” i jak sobie z tym poradzić impulsywne zachowanie.
  • Inteligencja emocjonalna

Podobne artykuły

Dodaj komentarz