Bardzo skuteczna technika aktywacji trzeciego oka
14. 06. 2020Lubię bawić się różnymi technikami i sprawdzać, które z nich działają na mnie, a które nie. Zacząłem od tego całkiem niedawno i teraz widzę postęp. Jest bardzo skuteczny iw tym artykule przedstawiam jego krótką wersję. Jeśli chcesz wypróbować tę technikę, zalecamy również kliknięcie oryginalnego artykułu (link poniżej) i przeczytanie go.
Używam tej metody codziennie i poprawiam ją z pewnymi dodatkami. Zanim zacznę, wysyłam strumień energii do mojej szyszynki, aby ją naładować / aktywować. Następnie wizualizuję / wkładam zamiar, a wiązka energii wędruje od szyszynki do trzeciego oka na czole. Patrzę, jak promień uderza w trzecie oko, i tutaj formuje się stożek (róg jednorożca), wychodzący z czoła i wyglądający jak antena. Podczas medytacji używam różnych kolorów oprócz zalecanej ścieżki dźwiękowej dla lepszej aktywacji.
To interesujące, ponieważ kiedy medytowałem przez ostatnie kilka tygodni, zobaczyłem wiązkę wychodzącą z szyszynki na moje czoło i wyszło z niej coś w rodzaju światła pochodzącego z projektora filmowego używanego w starych kinach. Poprosiłem więc o przesunięcie zjawiska świetlnego na wyższy poziom, który następnie przekształcił się w okrągły wir z gromadą białych, niebieskich, różowych i fioletowych kolorów. Może to być pomysł na wizualizację / wdrożenie projektu. Wizualizuj to miejsce na pierwszym planie jako starszy projektor filmowy, który następnie zamienia się w bardziej wymiarowy wir i ulepsza funkcję trzeciego oka.
Technika Shambhavi Mudra
- Podczas praktykowania mahamudry kriji Shambhavi najlepiej trzymać ręce w pozycji Jnana mudry. Zamknij palec wskazujący i kciuk w kółku. Zrób to z dłońmi skierowanymi do góry. Ćwiczę to na krześle, a nie na podłodze.
- Usiądź wygodnie z prostą postawą, kładąc ręce na kolanach.
- Zamknij na chwilę oczy, a następnie otwórz je ponownie i skup wzrok na jednym ustalonym punkcie.
- Spójrz jak najwyżej, bez poruszania głową.
- Umocuj wzrok na środku brwi. Medytuj Jak w każdej innej medytacji, puśćcie swoje myśli. Powinieneś widzieć swoje brwi w kształcie litery „V”.
- Utrzymując tę koncentrację, zacznij intonować mantrę OM. Medytuj na echu OM odbijającym się echem wokół miejsca.
- Nie zamykaj oczu. Zawsze powinni być zrelaksowani.
- Kontynuuj przez pięć minut.
- Zamknij oczy, ale nadal skupiaj się na tym samym miejscu pośrodku brwi.
- Śpiewaj OM powoli i medytuj.
- Rozpocznij przedłużanie każdego pojedynczego OM. Powinieneś oddychać głęboko przez nos.
- Kontynuuj przez pięć minut.