Podróż astralna różni się od klasycznego snu na wiele sposobów. W podróży astralnej można świadomie zmieniać i wpływać na doznanie. Podczas klasycznego snu świadomość jest osłabiona i nie ma mocy, aby zmienić swoje doświadczenie i inicjatywę we śnie. W większości snów dramat rozgrywa się bez bezpośredniej świadomej kontroli śniącego.

Podróż astralna

W podróży astralnej człowiek ma świadomość, że opuścił ciało fizyczne i wkracza na świat, który nie ma postaci fizycznej. Podczas klasycznego snu uważa się, że sen jest prawdziwy i zachowuje się tak samo jak w świecie fizycznym. Boi się śmierci, pozwalając się kontrolować swoim snom.

Nie zawsze pamiętamy klasyczne sny, nasza forma świadomości nie jest czysta podczas snu. W przeciwieństwie do tego, podczas podróży astralnej ludzka świadomość jest czysta iw pełni skoncentrowana. Intensywność doświadczenia podróży astralnej jest bardzo silna, ale w pełni kontrolowana. Świadomie wraca się do swojego ciała, a potem się budzi.

Podróż astralna może być również świetnym sposobem na poznanie swoich duchowych cech i umiejętności. Jeśli naprawdę praktykujesz podróż astralną, z czasem możesz nauczyć się świadomie wyłączać jeden rodzaj rzeczywistości i świadomie wchodzić w inny rodzaj rzeczywistości. To trochę jak winda. Gdy wiesz już, które przyciski wybrać, możesz zmienić wybrany kierunek.

Świadome śnienie

Świadome śnienie jest tylko jednym ze sposobów podróży astralnej. Możesz również doświadczyć podróży astralnej podczas medytacji lub szoku. Fakt, że podczas medytacji można podróżować astralnie, sugeruje, że podróż astralna nie jest stanem wyraźnie zależnym od stanu snu. Marzycielski stan to tylko jeden sposób na podróż astralną.

Świadome techniki snu

Istnieje wiele technik pozwalających osiągnąć świadomy sen. Tekst porusza się w snach, więc zdajesz sobie sprawę, że śnisz, próbując go ponownie przeczytać. Badanie przeprowadzone w ubiegłym roku przez dr Aspym i jego koledzy przetestowali skuteczność trzech popularnych technik.

1) Pierwszy znany jest jako „testowanie rzeczywistości”. Chodzi o ustalenie, czy śnisz zarówno w prawdziwym życiu, jak i podczas snu. Na przykład ktoś może zadać sobie pytanie: „Czy teraz śnię?” Próbując przełożyć rękę przez solidną ścianę. Ta technika działa celowo. W prawdziwym życiu ściana pozostaje solidna i nieprzenikniona, podczas gdy we śnie jej ręka łatwo przechodzi.

2) Kolejnym „testem rzeczywistości” jest wielokrotne czytanie wiersza tekstu. Na przykład, jeśli czytamy tekst na plakacie, pozostaje taki sam, nawet jeśli czytamy go więcej niż raz. Jednak we śnie tekst ciągle się zmienia. Przeprowadzanie tych eksperymentów wielokrotnie w ciągu dnia pomoże zapamiętać wypróbowanie ich nawet w stanie snu, umożliwiając osobie śniącej spełnienie swojego marzenia.

3) Inną techniką jest „budzenie się do łóżka”i wymaga ustawienia alarmu i przebudzenia śpiącej osoby po około 5 lub 6 godzinach snu. Kiedy się obudzi, powinien spróbować przez chwilę nie zasnąć, zanim wróci do łóżka. Uważa się, że dzięki tej technice śpiący natychmiast zanurzy się w fazie REM snu, podczas której najprawdopodobniej pojawią się świadome sny.

Świadome śnienie można również osiągnąć poprzez „indukcję mnemoniczną”. Ta technika wymaga wiele wysiłku i praktyki. Zanim zasniesz, powtórz: „Kiedy budzę się ze snu, pamiętam to”. W ten sposób możesz „zaprogramować” świadome śnienie.

Wskazówka do książki z uniwersum Sueneé

Věra Sedlářová: Rzadkie spotkania - marzenia z tobą

Marzenia wskazują nam drogę i oferty rozwiązywanie problemówktóre przeszkadzają nam w naszym życiu. Naucz się rozumieć i postrzegać swoje sny i pozbyć się nierozwiązanych problemów z ich pomocą, oczyśćcie swoją karmę.

Rzadkie spotkania - marzenia z tobą