Medytacja jest przygodą, największą przygodą, którą ludzki umysł może odważyć. Medytacja oznacza po prostu bycie, nie robienie niczego. Bez działania, bez myśli, bez emocji.

Czym jest medytacja?

Po prostu jesteś i bardzo się z tego cieszysz. Skąd radość, gdy nic nie robisz? Pochodzi znikąd, pochodzi zewsząd. Nie ma powodu, bo bycie wyszło z radości.

Medytacja pojawia się, gdy spojrzysz na wszystkie motywy i stwierdzisz, że żaden nie istnieje, kiedy przejrzysz wszystkie motywy i zobaczysz ich fałsz. Przekonasz się, że motywy donikąd nie prowadzą, że poruszasz się w kółko i wcale się nie zmieniasz.

Motywy przychodzą i odchodzą, kontrolują cię, kontrolują cię, tworzą nowe pragnienia, ale nigdy niczego nie osiągniesz. Twoje ręce są nadal puste. Kiedy na to patrzysz, kiedy patrzysz na swoje życie i widzisz, jak rozpadają się Twoje motywy… Żaden motyw nigdy się nie powiódł, żaden motyw nigdy nikomu nie pomógł. Motywy tylko obiecują, ale towary nigdy nie są dostarczane. Jeden temat się załamuje, pojawia się inny temat i znowu coś obiecuje… i znowu jesteś rozczarowany. Kiedy raz po raz jesteś rozczarowany swoimi motywami, pewnego dnia nagle widzisz - nagle w to się zaglądasz, a ten pogląd jest początkiem medytacji.

Medytacja nie ma motywu

Nie ma w tym żadnego zarodka, nie ma w tym żadnego motywu. Jeśli medytujesz o czymś, nie jest to medytacja, ale koncentracja.

Ponieważ wciąż jesteś na świecie. Twój umysł jest nadal zainteresowany tanimi, trywialnymi rzeczami. Jesteś na świecie. Nawet jeśli medytujesz, aby dotrzeć do Boga, nadal jesteś na świecie. Nawet jeśli medytujesz, aby osiągnąć nirwanę, jesteś na świecie - ponieważ medytacja nie ma celu. Medytacja to pogląd, że wszystkie cele są fałszywe. Medytacja to zrozumienie, że pragnienia donikąd nie prowadzą.

Wskazówki do medytacji

1) Nie przejmuj się tym, co mówią inni

Nie bój się mowy i oszczerstw. Osoba, która dba o to, co inni myślą, nigdy nie wejdzie do środka. Będzie tak zajęty tym, co myślą lub mówią inni.

2) Każdego dnia

Medytuj codziennie w tym samym miejscu, w tym samym czasie i twórz głód medytacji zarówno w ciele, jak i w umyśle. Codziennie w tym szczególnym czasie poświęconym medytacji twoje ciało i umysł będą wymagały medytacji.

3) Specjalna przestrzeń do medytacji

Użyj własnego kąta do medytacji i nic więcej. Wtedy ta przestrzeń będzie pełna i będzie na ciebie czekała każdego dnia. Ten narożnik pomoże Ci stworzyć dodatkowe wibracje i specyficzną atmosferę, która pomoże ci wejść głębiej i głębiej.

4) Kontrola utraty

Nie martw się, strach jest barierą. Jeśli nadal będziesz chronić siebie, jak chcesz się pobrać? Obie są odwrotnie. A z powodu tej sprzeczności marnujesz wszystkie swoje wysiłki. Marnujesz energię, walcząc ze sobą.

5) Bądź zabawny

Radujcie się głupstwem, które pochodzi od was. Pomóżcie mu, cieszcie się z niego, współpracujcie razem. Kiedy pomożemy ci zrealizować twoje szaleństwo, poczujesz się tak zmysłowa, tak nieważka i czujesz się tak ostra, jakbyś była dzieckiem.

6) To tylko figa

Odsuń ego na bok - czy to duże, czy małe, nie martw się - po prostu obserwuj swój umysł. Poczekaj i bądź spokojny. Nie spiesz się Znalezienie sztuczki może zająć kilka dni. To podstęp! To nie jest sztuka!

7) Pozostań w tej chwili

Kiedykolwiek odkryjesz, że twój umysł zmienił się w przyszłość lub przeszłość, natychmiast wróć, wróć do teraźniejszości. Zrób coś, bądź czymś, ale w teraźniejszości.